충치예방법 7가지만 기억하고 실천 해봐요.
충치예방법 7가지만 기억하고 실천 해봐요. 안녕하세요! 여러분의 구강 건강 도우미디지털365치과 입니다. 최근 치아 건강 때문에걱정이 많으신가요? 충치는 흔하게 발생하는구강 질환이지만 발생하면 치아에통증을 유발해 일상생활이 불편해집니다. 충치는 자연적으로 회복되지 않기 때문에평소 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 충치를 예방하는여러 가지 방법을 소개해드리려고 해요. 미리 실천해 두면, 건강한 치아를오랫동안 유지할 수 있답니다. 1. 정확한 양치질이 기본이에요.충치 예방의 핵심은올바른 양치 습관입니다. 하루에 두세 번 이를 닦는 것은 물론,이를 닦는 방법이 중요하죠. 대충 닦으면 치아 사이에음식 찌꺼기가 남아 세균 번식이쉬워지기 때문에 적어도 2분 정도 시간을 들여구석구석 닦아야 합니다. 칫솔을 45도 각도..
2024.09.18