백태 없애는법, 어떤 점이 중요한지 알아볼까요?    아침에 일어나 거울을 볼 때, 혀 위에 하얗게 끼어 있는 백태를 발견한 적 있으신가요? 처음에는 가볍게 넘길 수 있지만, 시간이 지날수록 신경 쓰이고 입 냄새의 원인일 수도 있다는 생각에 걱정이 되기도 합니다.​ 사실 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 구강 문제이지만, 그 원인과 관리 방법을 제대로 알지 못하는 경우가 많습니다.​백태가 생기는 이유는 구강 위생 문제만이 아닙니다. 생활습관, 수분 섭취 부족, 식습관 등 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문이죠.​ 오늘은 백태가 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 백태 없애는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​​백태는 혀 표면에 쌓이는 박테리아, 세균, 곰팡이, 침이나 음식물 잔여물이 혼합되어 나타나는 현상입..

치아에 좋은 음식으로 건강한 구강 만들어보세요!​ 아이의 유치가 빠지고 새로운 이가 나기 시작했다면,부모 입장에서 어떤 음식을 챙겨주는 것이 좋을까고민되실 수 있을 것 같아요.​더군다나 아이의 이가 약한 편이라면,평소에도 치아에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹어주는 것이 좋은데요.​이도 뼈처럼 성장기에 적절한 음식을 섭취하면 더 튼튼하고 건강하게 자라기 마련이죠.​이는 뼈만큼이나 성장 발달에 중요한 역할을 하고, 나이가 들어서까지 건강한 치아를 유지하려면 어릴 때부터 관리하는 것이 중요합니다.​오늘은 어떤 것들이치아에 좋은 음식인지에 대해 알려드리려고 해요!​내용을 참고하셔서건강한 구강 생활 이어나가시길 바랍니다.​   기본적이면서도 중요한 물 치아에 좋은 음식 첫 번째는 물입니다.​1. 물을 자주 마시는 습관..